Bauchtanz für alle im PEP
mit und ohne Vorkenntnisse

Wann: Neue Kurse in Planung
10 x Mittwochs
von 20:00 bis 21:15

Aktuell gibt es keinerlei Corona-Beschränkungen! *

Wo: PEP - Prinz-Eugen-Park
Gemeinschaftsraum Kiefer
Ruth-Drexel-Str. 3
München

​Kosten: 10 x 75 Minuten kosten € 160.-
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Kursleiterin: Gaby Weilbach

Der Orientalischer Tanz gehört zu den ältesten Tanzformen der Welt. Hier darf Frau wirklich Frau sein: weich, anmutig, verführerisch, sinnlich, hingebungsvoll, verletzlich und sanft, aber auch kraftvoll, leidenschaftlich und temperamentvoll.

Der Orientalische Tanz lehrt uns, unseren Körper so anzunehmen, wie er ist. Wir lernen, uns zu zeigen – uns selbst im Spiegel, den anderen Frauen in der Gruppe und wenn gewünscht, einem kleinen Publikum bei einer Vorführung. Wir werden dieses Selbstbewusstsein nach außen tragen. Man(n) wird es bemerken: Im Ausdruck, in Haltung und Anmut - in unserer ganzen weiblichen Präsenz.
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Und "ganz nebenbei" trainieren wir die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden.
In diesem Kurs erfahren wir die aufrechte Haltung, die nicht nur königlich und selbstbewusst wirkt, sondern auch die Voraussetzung für einen gesunden Rücken ist. Wir lernen mittels der drei Körperachsen die fünf Primärbewegungen des Orientalischen Tanzes kennen. Wir üben das lockere Schütteln von Hüfte oder Schultern – die „Shimmies“. Kombiniert mit eleganten Armbewegungen und einfachen Schritten werden wir bald richtig tanzen. Nicht technische Perfektion, sondern Freude an Tanz und Musik stehen hier im Vordergrund!

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* E-Mail von der Raumverwaltung vom 5. März 2022:

Liebe Angebotsleitungen,
liebe Raumnutzende,
 
endlich ist es wieder soweit und wir dürfen unsere Angebote seit Sonntag wieder ohne Einschränkungen durch Corona-Vorgaben anbieten und durchführen.
 
Das bedeutet in der Praxis, dass keine Zugangsbeschränkungen mehr gelten, auch eine Maskenpflicht oder Kapazitätsbegrenzungen gibt es nicht mehr.
 
Falls Leitungen oder Teilnehmende die Maske weiterhin tragen möchten, ist das natürlich absolut in Ordnung. Wir bitten dringend darum, dass diesbezüglich jede Entscheidung respektiert wird – denn genauso bitten wir um Verständnis, wenn andere Leitungen oder Teilnehmende keine Maske mehr trägen möchten.
 
Als Raumverwalter und Unterstützer appellieren wir klar an die Eigenverantwortung – nehmt nicht erkrankt an Gruppenangeboten teil, respektiert die Einstellung eurer Mitmenschen und genießt die vielen Möglichkeiten der tollen Angebote vor Ort im Prinz Eugen Park.
 
Herzliche Grüße
 
Lena Malsch 
Gesundheitsmanagerin
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Gesundheit mit PEP
GeQo eG – Genossenschaft für Quartiersorganisation
Maria-Nindl-Platz 6, 81927 München
Telefon: 089/45235599, lena.malsch@geqo.de, www.geqo.de
 
Vorstand: Mara Roth, Lisa Schäfer
Aufsichtsratsvorsitzende: Kunigunde Rinke, Amtsgericht München GnR 2700

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KURSLEITERIN GABY WEILBACH

Ich verfüge heute über 20 Jahre Bauchtanz-Erfahrung, tanze und unterrichte klassische Bauchtanzkunst auf höchstem Niveau. Seit 2014 bin ich geprüfte BATO-Tänzerin und -Trainerin.

"Lassen Sie sich von meiner Leidenschaft für den Orientalischen Tanz begeistern!"

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