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Workshop-Paket 2
Drehungen & Arabesquen
​im Orientalischen Tanz

Level: Mittelstufe, Fortgeschrittene, Dozentinnen
Für elegante Drehungen müssen wir sehr exakt und stabil in der Vertikalachse stehen können - meist auf halber Spitze. Dazu brauchen wir korrekte Fuß- und Beinarbeit sowie eine hohe Muskelspannung in der Körpermitte.

Das passt auf den ersten Blick nicht zu den weichen Bauchtanzbewegungen. Tatsächlich ist die Stabilisierung der Wirbelsäule eine ideale Ergänzung zur Mobilisierung und bildet so DAS ideale Training zur Gesunderhaltung unseres Rückens. Choreografisch sind Drehungen im modernen Bauchtanz gar nicht mehr wegzudenken; das dynamische Spektrum reicht von weichen, schwebenden Drehungen bis hin zu stark akzentuierten, schnellen Drehungen mit dem "Spot", der schnellen Kopfbewegung zur Beibehaltung der Blickrichtung und zur Raumorientierung.
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Der Workshop beinhaltet Übungen aus dem Klassischen Ballett, Spottechnik, Aufbau von der Ballettdrehung zur verspielten Bauchtanzdrehung sowie eine orientalische Kombi.
 
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"Es ist kaum zu glauben: 1 Stunde wöchentliche Rückenschule und meine Schmerzen sind weg!"
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