Bauchtanz in Gröbenzell
​leichte Vorkenntnisse

Wann: Dienstags von 17:00 bis 18:15
​(nicht in den Schulferien - da gibt es jetzt freie Kurse)

Block 1:  16. Sept. - 9. Dez. 2025
Block 2:  13. Januar - 24. März 2026
Block 3:  14. April - 14. Juli 2026

Wo: Bis auf weiteres im S 3
​(ehemaliges Gesundheitszentrum Gröbenzell)
​https://www.personaltraining-strecker.de/home
Danziger Str. 28
82194 Gröbenzell

Jeder Block kann einzeln gebucht werden, da jedes Mal eine neue Choreo inklusive der erforderlichen Technik unterrichtet wird.
Versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden.

​​NEU: FREIE KURSE IN DEN FERIEN!
Zu den Ferienkursen kann man einfach spontan - auch zum Schnuppern - vorbei kommen. Ebenfalls Dienstags von 17:00 bis 18:15. Nur bitte kurz nachfragen, ob der Kurs stattfindet.
Die Ferienkurse sind nicht zum Nachholen versäumter Kursstunden gedacht.

Bitte mitbringen:

• Bequeme, nicht zu weite Kleidung
• ein Hüfttuch (ich habe auch Klimpertücher dabei)
• Gymnastikschläppchen​ mit Ledersohle oder Socken 
  (im Sommer gerne barfuß)
• und ... gute Laune 😄

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Kursleiterin: Gaby Weilbach

Der Orientalischer Tanz gehört zu den ältesten Tanzformen der Welt. Hier darf Frau wirklich Frau sein: weich, anmutig, verführerisch, sinnlich, hingebungsvoll, verletzlich und sanft, aber auch kraftvoll, leidenschaftlich und temperamentvoll.

Der Orientalische Tanz lehrt uns, unseren Körper so anzunehmen, wie er ist. Wir lernen, uns zu zeigen – uns selbst im Spiegel, den anderen Frauen in der Gruppe und wenn gewünscht, einem kleinen Publikum bei einer Vorführung. Wir werden dieses Selbstbewusstsein nach außen tragen. Man(n) wird es bemerken: Im Ausdruck, in Haltung und Anmut - in unserer ganzen weiblichen Präsenz.
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Und "ganz nebenbei" trainieren wir die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden.
In diesem Kurs erfahren wir die aufrechte Haltung, die nicht nur königlich und selbstbewusst wirkt, sondern auch die Voraussetzung für einen gesunden Rücken ist. Wir lernen mittels der drei Körperachsen die fünf Primärbewegungen des Orientalischen Tanzes kennen. Wir üben das lockere Schütteln von Hüfte oder Schultern – die „Shimmies“. Kombiniert mit eleganten Armbewegungen und einfachen Schritten werden wir bald richtig tanzen. Nicht technische Perfektion, sondern Freude an Tanz und Musik stehen hier im Vordergrund!

Kosten:
​Block 1: € 220.- für 12 x 75 Minuten 
Block 2: € 190.- für 10 x 75 Minuten 
​Block 3: € 220.- für 12 x 75 Minuten 

Ferienkurs: € 20.- für 1 x 75 Minuten (bitte in bar vor Kursbeginn)
​Probestunde:  € 20.- (bitte in bar vor Kursbeginn)

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KURSLEITERIN GABY WEILBACH

Ich verfüge heute über 30  Jahre Bauchtanz-Erfahrung, tanze und unterrichte klassische und moderne Bauchtanzkunst auf höchstem Niveau. Seit 2014 bin ich geprüfte BATO-Tänzerin und -Trainerin.

"Lassen Sie sich von meiner Leidenschaft für den Orientalischen Tanz begeistern!"

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WEITERE BAUCHTANZKURSE

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SPAIRO BAUCHTANZSCHULE
München & Puchheim

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​Mit Bauchtanz kann jede Frau beginnen - unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Gewicht.

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