Stark & entspannt
​Bauchtanz-Kurs für alle Frauen!
​Rücken und Beckenboden

​​Wann: 5 x Mittwochs von 18:00 bis 19:30
Neuer Kurs in Planung
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Wo: FGZ München
Grimmstr. 1
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Kosten: € 80.-, ermäßigt € 40.-

Wir mobilisieren mit sanften Bewegungen, Drehungen und Neigungen unsere Wirbelsäule. Tanzend kräftigen wir die gesamte Bauch- und Rückenmuskulatur und wirken so Fehlhaltungen entgegen. Mit Beckenkippen und -wellen stärken wir unseren Beckenboden. Mit Shimmies können wir Bauch- und Rückenmuskulatur nach Herzenslust loslassen und so uralte Muster bzw. Verspannungen und Schmerzen lösen.

Und so gelangen Sie zum Frauengesundheitszentrum:
​MVV
U3 / U6, Haltestelle Poccistraße. Von Richtung Marienplatz kommend in Fahrtrichtung hinten aussteigen, Aufgang „Stielerstraße“. Sie gehen die Lindwurmstraße kurz stadtauswärts, dann in die erste Querstaße rechts - Güllstraße, dort die erste links ist die Grimmstraße. Sie finden das FGZ im 1. Stock.
Hier der Link zur MVV-Fahrplanauskunft:
http://www.mvv-muenchen.de/de/fahrplanauskunft/index.html
Auto
Es gibt kaum Parkmöglichkeiten. Wenn Sie dennoch mit dem Auto kommen möchten, rechnen Sie bitte eine halbe Stunde für die Parkplatzsuche ein.


Bitte mitbringen:

• Bequeme Kleidung
• ein Hüfttuch
• Gymnastikschläppchen​ oder Socken 
• und ... gute Laune

ANMELDUNG:

Die Anmeldung zu diesem Workshop erfolgt über das Frauengesundheitszentrum München:
Telefon: 089 129 11 95
E-Mail: [email protected]
Website: www.fgz-muc.de

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KURSLEITERIN GABY WEILBACH

Ich verfüge heute über 25 Jahre Bauchtanz-Erfahrung, tanze und unterrichte klassische und moderne Bauchtanzkunst auf höchstem Niveau. Seit 2014 bin ich geprüfte BATO-Tänzerin und -Trainerin.

"Lassen Sie sich von meiner Leidenschaft für den Orientalischen Tanz begeistern!"

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WEITERE BAUCHTANZKURSE

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SPAIRO Bauchtanzschule bietet Kurse, Workshops sowie privaten Bauchtanz-Unterricht.

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SPAIRO BAUCHTANZSCHULE
München & Puchheim

Bauchtanz lernen mit SPAIRO! Meine Bauchtanzschule bietet Bauchtanzkurse für Anfänger und Fortgeschrittene im Raum München. Mit Bauchtanz kann jede Frau beginnen - unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Gewicht.

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